滋賀の田舎で           のんびり暮らし


by biwakonosora
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舞茸ダイエット

韓ドラ「スポットライト」がまとめて放映されていて
この連休まとめて観たものだから
 
どうしても韓国料理が食べたくなり・・・

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                                       またここにやって来ました

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キムチのほかに韓国食材を買えます。

ここへ行くと食べ放題のキムチをたくさん食べて、真っ赤なカルビスープを飲み
かなり発汗して少しは痩せるような気もするのですが・・・



先週観た
「寿命をのばすワザ百科スペシャル」

食べて痩せる簡単プランが紹介されていました。
ザ・たっちが40日間で10キログラム減
「舞茸ダイエット」

マイタケに含まれる
「MXフラクション」が脂肪の減少に役立ちます。
腸を動かし脂肪の吸収をしにくくする効果があるのです。

1日に半パックほど何かの料理に加えるだけ
特に内臓脂肪が減るということなので始めました☆

お勧めレシピや詳しい説明は「舞茸ダイエット ザ・たっち」などで検索すると出てきます。

ホイル焼きに味噌汁
今日はシャケのチャンチャン焼きに加えます。
単品ダイエットではないので、続きそう・・・な気がする。
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by biwakonosora | 2010-01-11 10:02 | tsubuyaki・・・