滋賀の田舎で           のんびり暮らし


by biwakonosora
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昆布は大豆と


昆布の取り過ぎに注意の記事を読んだのは1ヶ月くらい前だったかな~
日本人は直接食べてなくても出汁等で割に取ってるそうです。

出汁を取るのに使われるコンブはヨードを大量に含んでいるそうで、
過剰摂取は甲状腺(せん)の機能低下につながるようです。

ただ、大豆と一緒に取ればこの作用は抑えられるということで
c0165498_734838.jpg

               五目豆

大豆を煮たついでにひじきの煮つけに
大豆とひじきのおこわも。。。




ひょえーーー、電気代ほぼ倍☆
家にいる人間は昼間1人なのにエアコン2台付けてるから仕方ない。。。

外で暮らすわんにゃんは、どうして暑さをしのいでるのか気になる・・・
毛皮1枚着てる分、きっと人間より暑いに違いない。
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by biwakonosora | 2010-08-26 07:49 | oisii